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2019/5/17

IG圖文創作11:比較

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「比較」 我記得有次看艾迪墨非上節目聊到跟麥克喬丹吃飯的事.喬丹的競爭心很強烈,眾所皆知.墨非笑說:他連吃飯跟喝水都想跟你比誰比較快. 談到喬丹,我聚焦在他的心理素質,以往球賽中很在意自己的表現,會用旺盛的企圖心跟垃圾話擊垮所有的對手. 但在最後出手的那刻,我真的不覺得他都是在想著:我一定要用這球打垮你!而是「什麼都沒想」. 他善用比較心,而且征服嫉妒的情緒不被它控制.且關鍵時刻心如止水. 回到自己身上,我們的「內在專注力」,習慣聚焦於別人的優點?還是自己的優點? 如果是別人,那嫉妒跟比較的情緒真的常常找自己麻煩.. 照這個思考方式,我跟那些「勝利組」比起來,我連續輸了三十年,而且還在繼續輸.. 還不只一項, 輸了健康,輸了感情,輸了家人,輸了朋友,輸了工作跟錢...,甚至輸了自己. 假設「你是一隻烏龜,你會想跟兔子比快嗎?」 要比應該是毅力跟堅持吧?這才是優勢. 要逆轉比較的心態,有四件事可做: 專注自己的目標 尊重自己的節奏 善用自己的優勢 選對自己的戰場 專注不一樣,心態不一樣,結果也不一樣了. 我很喜歡Marey Carey— Hero的歌詞, Look inside you and be strong, And you'll finally see the true, That a hero lies in you. Ps: 關於內在專注力, 如果你看的是自己跟別人的缺點? 情況會變相反.. 不是愛批評別人,就是一直挖洞自己跳...XD #Mike心靈行銷 #ig一日一句分享

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