[關於工作]工作的覺察

 HI:

今天我想分享一下斜槓工作的體會。 假期過得好快，結束假期後新的一年又將開始了。 挺多朋友都是上班族的，我很能體會他們禮拜一的心情。 Mike雖然是自由工作者，但我其實也有Monday Blue。 且過完年後有一堆待辦事項。 今年過年我的壓力算頗大的，除了家裡的事煩心(樓下吵+老房室內淹水+磁磚剝落待修..) 且年後還有不少工作問題待處理。 如果你沒有實際成為自由工作者，會真的認為這樣的生活時間很自由，

但業內的朋友過得多半是"生活與工作"牢牢綁在一起，有時根本分不太清楚上班與下班的時間。

急的案件來時熬夜趕工是家常便飯的事情。 如果工作的意義，對自己來說長期都是壓力遠遠大於讓自己能賺錢享受，

那麼會出現:放棄總是努力辛苦，乾脆享受當下及時行樂的想法其實並不意外。 當漫無邊際的努力，換來的是少少成果一定會讓人感覺很絕望。 那麼到底該脫離這樣的循環?

1.先理解自已對工作的定義:工作中我追求的是成就感、未來發展、薪水、or其他..? 2.學習設定好工作界線:我的生活與工作時間的界線明顯嗎?

如果有同事或老闆凹我多做些什麼我能拒絕嗎? 3.如果現在的工作沒法讓我獲得想要的，那我的選擇會是? 還記得約三年前，Mike參加一場生涯工作坊，我們運用牌卡找到自已認為工作中最重要的

價值是什麼，我選到最在乎的選項分別是:獨立性、生活方式、報酬。

這排列組合也看出為何我會選擇成為自由工作者。 思考下工作中我最在乎價值是什麼?列出十項然後寫下來排出最重要的三個。 當Monday Blue一來，這也許對自己來說是項機會，可讓你勇敢跳出無效努力迴圈，

或是開始用新的角度看待自己的工作。 Mike