IG圖文創作7:低潮

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「低潮」 在上一篇荒野歲月之後，問它跟低潮有什麼不同？ 你有荒野歲月是因為方向感確定了，有一定的前進的方向跟目標. 低潮時間更貼近你的生活，你不見得有任何理想目標也會遇上低潮... . 比如： 失戀了，半年都無法恢復心情好好生活.. 無預警被炒了，沒有工作不敢跟家人說..也失去找工作動力.. 被騙錢了，積蓄一點不剩，想不出來怎麼辦... 人一生或多或少會遇上一到兩次大的情緒低潮.比較要注意的是，當你發現靠自己真的走不出來？時間拉太長超過一兩年？生活失能？這時是該開口求助了. 面對低潮，你需要的是對自己的耐心與信任，這情況有點像遇到流沙，越掙扎陷越深..如果你能保持信任,順勢進入情緒低潮谷底，尊重自己的情緒與內在的獨特性，最後會發現這只是一個必經階段，雨過總會天晴的. Ps: 我生命中超過80%的重大事件導致低潮,都要靠自己一人面對. 比起來，有人跟另一半的連結很緊密， 有人是跟家人連結緊密， 有人則是跟朋友， 這些都是你面對生命風暴來時很重要的幫助. 如果你跟我一樣得靠自己？ 我會建議你別放棄，相信直覺，去找你信任的「導師」跟「貴人」. #Mike心靈行銷 #ig一日一句分享

Mike心靈行銷（@mikexinlingxingxiao）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 25 日 下午 9:25 張貼