IG圖文創作1:健康

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「健康」 「在二十歲那年，我真的曾動過出家的念頭,遠離紅塵放下所有俗事，就算日復一日吃齋唸佛,也甘之如飴.」 你會好奇要吃素或出家的人，下決定那刻心理在想什麼嗎？ 每個人心中的理由也許各自不同，但若當時我真的這樣做了，肯定是因為生活太不順，遇到太多小人.甚至希望能上少林寺學武強身健體，這樣苦又如何，至少心靈跟身體是健康的...XD 出社會後我心理逐漸形成一個原則： 無論做什麼工作，那一定是要能保持「身心健康的工作」. 有老闆聽了很可能相當不以為然，我請人就是來做事的，誰理你健不健康？但很抱歉，這就是我工作的原則. 話說最近996的議題正夯，空姐似乎又傳出罷工的訊息..我認為工作要注重的是效率與產值，不是花的時間多就好了，拼賺錢工作最後的代價是用健康換的..真的太不值得了..我相信8020法則，不用你身心健康換取金錢的方法肯定是有的. 工作上為何我這麼想？因為我盤算過，關於健康，我已經是沒有任何成本可犧牲的. 在2010年第一次創業，那年到年中直接讓我十二指腸潰瘍大爆發..這個後果讓我不得不醒過來好好想想,到底什麼事是值得你不顧健康去做的. 再回到十幾年前大學時期，當時整個身心狀況是非常低迷的，我四處跑診所找大小醫生，看過不少名醫，但超過六成結果讓人失望透頂. 「榮X醫院的護士罵過我：你膝蓋沒問題幹嘛跑來檢查！」 我心理想去你的X蛋，高中到現在一直都沒好，我會想花時間跟錢來檢查，跟被你罵嗎？... 現代醫學對於亞健康與未發生的疾病還沒能做好預防措施，往往都要等症狀出來才處理.檢查數據出來沒問題就是沒問題.但你的直覺跟感覺不停告訴你問題太大了... 也是當時的契機讓我走入身心靈的學習，無意間看到許添勝醫生的講座. 現代醫學還不能解釋的一一找到解答了. 「有些病是被想出來的,被嚇出來的 被強迫出來的」 再更往前回顧，童年經驗，我有非常多時間是跟很情緒化的人相處的. 我在想情緒是很直接的影響很腸胃功能的，這些消化不掉的情緒一開始只是讓你脹氣拉肚子，久了生悶氣變成潰瘍，下一步最糟糕的情況是癌症.. 我曾經看過一位中醫與一位民俗療法的師父不約而同的告訴我，小心大腸癌.. 這是交叉比對得到的答案，可信度挺高的.若用身心靈來看，個性導致疾病，我想健康的話，就不該執意忍氣吞聲當個好人.不該壓抑感受.而且選擇伴侶要慎選，如果對方表達很直接，喜歡高衝突且情緒化時，說不定會加速惡化情況..XD 提到情緒，我天生對情緒敏感，同時也對聲音敏感，這好像就是那本書「高敏感是種天賦」提到的人. 但有時我覺得沒覺察到也不會用的天賦可能變成你的詛咒..不停用魔鬼的方式纏著你，逼你認清現實. 走入心靈後，我逐漸發現許多線索. 比如：身體左半邊為什麼老是有好不了的傷跟問題？腸胃問題為何那麼多？為何總遇上情緒化的人在生活中，為何每逢立夏是情緒爆發的高峰期？為何對人的信任感始終很低迷？ 這些線索，讓我決定當個為自己動手術的心靈黑傑克. 如果你找不到對的人幫自己，那就先自己幫自己吧. Ps:身體體溫跟免疫系統功能有很大關係. Pss:人的肌肉量跟健康狀況成正比

Mike心靈行銷（@mikexinlingxingxiao）分享的貼文 於 PDT 2019 年 7月 月 25 日 上午 1:47 張貼